Recept Zoeken
Maaltijd type
Trefwoorden
1 tot 20 van 47
Yoghurt met Geroosterde Haver
door lid: Svdw07
Makkelijk, lekker en gezond ontbijt.
per portie - Calorieën: 123kcal | Vet: 1,52g | Kolhy: 21,84g | Eiwit: 4,37g
Bananensmoothie
door lid: edaling
Bananensmoothie zonder suiker of zoetstof.
per portie - Calorieën: 267kcal | Vet: 4,99g | Kolhy: 42,08g | Eiwit: 13,49g
Amandel Pannenkoek
door lid: dldc
Glutenvrij ontbijt met 3 ingrediënten.
per portie - Calorieën: 241kcal | Vet: 13,58g | Kolhy: 12,76g | Eiwit: 14,74g
Tonijnspread
door lid: BabsBloem
Snel, gemakkelijk te maken smeersel voor op een broodje.
per portie - Calorieën: 36kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 2,08g | Eiwit: 6,08g
Smoothie met Gemengde Bessen en Banaan
door lid: SindrePeters
Super eenvoudig te bereiden en natuurlijk gezoete smoothie, perfect voor het ontbijt of elk moment van de dag wanneer je een.
per portie - Calorieën: 161kcal | Vet: 1,15g | Kolhy: 35,93g | Eiwit: 3,73g
Tzatziki
door lid: smiekie77
Deze vetvrije Tzatziki past perfect bij bijvoorbeeld gegrild vlees of (pita-)brood.
per portie - Calorieën: 85kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 8,30g | Eiwit: 13,48g
Salade van Witlof, Appel & Walnoten
door lid: Madelonvdz
Lekker frisse salade om mee te lunchen of voor bij de avondmaaltijd.
per portie - Calorieën: 349kcal | Vet: 20,92g | Kolhy: 36,73g | Eiwit: 7,90g
Tjaziki Saus
door lid: DidivBergen
Magere yoghurt met komkommer en knoflook.
per portie - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 3,08g | Eiwit: 2,50g
Bananenbrood
door lid: KarenBBla
Een stevig brood/cake met bananen, eieren, volkoren meel, havermout en chocolade.
per portie - Calorieën: 133kcal | Vet: 5,39g | Kolhy: 18,05g | Eiwit: 4,23g
Vezelrijke Kwarktaart
door lid: Mandystaal
Gezonde vezelrijke kwarktaart voor elke dag.
per portie - Calorieën: 187kcal | Vet: 4,71g | Kolhy: 23,77g | Eiwit: 11,98g
Smoothie
door lid: Vicencia
Yoghurt met vruchten smoothie.
per portie - Calorieën: 413kcal | Vet: 31,66g | Kolhy: 17,38g | Eiwit: 13,13g
Bananen-Havermoutbrood
door lid: NancyvanBogaert
Gezond en erg lekker.
per portie - Calorieën: 209kcal | Vet: 6,63g | Kolhy: 32,92g | Eiwit: 6,35g
Banaan Ei Havermout Pannenkoekjes
door lid: Sannewar
Lekkere en gezonde pannenkoekjes.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 5,92g | Kolhy: 10,32g | Eiwit: 4,18g
Indian Dhal
door lid: Jokiedu
Heerlijk vegetarisch en bijna vetvrij Indiaas gerecht.
per portie - Calorieën: 278kcal | Vet: 3,32g | Kolhy: 44,13g | Eiwit: 19,95g
Brownies
door lid: YvonneRietveld
Koolhydraatarme brownies.
per portie - Calorieën: 108kcal | Vet: 9,54g | Kolhy: 1,90g | Eiwit: 4,15g
Amandelpastabrood
door lid: SGoedemans
Caloriearm, suikerarm brood heerlijk bij koffie of thee.
per portie - Calorieën: 131kcal | Vet: 10,85g | Kolhy: 4,59g | Eiwit: 5,54g
Psyllium Muffins
door lid: Misskuss
Vezelrijk brood met weinig suiker.
per portie - Calorieën: 118kcal | Vet: 7,88g | Kolhy: 8,16g | Eiwit: 6,86g
Keto-koekjes
door lid: Joyfam
Lekker gebakken lekkernij zonder toegevoegde suikers.
per portie - Calorieën: 139kcal | Vet: 9,68g | Kolhy: 3,45g | Eiwit: 6,58g
Eiwitbroodjes
door lid: Maantje88
Glutenvrij, suikerarm brood.
per portie - Calorieën: 122kcal | Vet: 9,39g | Kolhy: 1,86g | Eiwit: 6,71g
Couscous Salade met Feta
door lid: Ankys
Een bevredigend, cholesterolvrij gerecht.
per portie - Calorieën: 614kcal | Vet: 34,92g | Kolhy: 53,79g | Eiwit: 19,72g
1   2   3   Volgende

Ondersteun de FatSecret community door recepten te delen of andere te beoordelen. Klik hier om een recept te delen.

Nieuwste Recepten

door lid: Toedeloesje
Dit smakelijke en snel te bereiden brood is ideaal voor snacks.
door lid: SilkeGiesen
Lekker, taai en koolhydraatarm tussendoortje.
door lid: SamPotters
Taai, gezond en makkelijk te bereiden.
door lid: syjosi
Caloriearme gebakken traktatie, zonder toegevoegde suikers.

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.